Page 51 - Instituto NET Claro Embratel - Relatório Social 2017

A Roda da Vida TESTE

Faça o teste do programa ASUME e descubra como está o
equilíbrio de 8 aspectos da sua vida!

1 Marque com um X a casa da porcentagem que, em sua vida, mais se aproxima ao que diz o enunciado.

10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 %

1. Tenho uma grande variedade de amigos

2. Passo muito tempo meditando ou rezando

3. Pratico exercícios físicos a cada dia

4. Dedico a minha família tempo em quantidade e qualidade

5. Tenho um trabalho bem remunerado

6. Estou desempenhando o trabalho que eu gosto

7. Desfruto observando e cuidando da natureza

8. Eu gosto de ler livros

9. Faço facilmente novos amigos

10. Leio livros relacionados com minha fé

11. Cuido da minha alimentação

12. Chamo por telefone os membros de minha família
13. Estou criando um adequado fundo de aposentadoria
14. Vejo oportunidades para avançar em minha carreira

15. Sou uma pessoa ordenada (casa, trabalho etc.)
16. Gosto dos programas educativos (TV etc.)

17. Estou envolvido em atividades comunitárias
18. Vou à igreja ou algum lugar da fé que professo de forma regular

19. Tenho a cultura da prevenção da saúde

20. Desfruto das reuniões familiares

21. Tenho uma poupança

22. Sou bom no meu trabalho e desfruto do que faço

23. Minha imagem faz que me aceite e que me estime

24. Gosto de ir a museus etc.

2 Some os pontos dos itens relativos a cada aspecto. 3 Marque os resultados na Roda da Vida.

ASPECTOS SOMAR ITENS TOTAL INTELECTUAL 300 300 SOCIAL
ESTÉTICO 250 250 ESPIRITUAL
Social 1 +9 + 17 = 200 200
Espiritual 2 = 150 150
+ 10 + 18 = 300 300 100 100 300 300
Físico 3 = 250 250 250 250
Familiar 4 + 11 + 19 = 200 200 0 200 200
Econômico 5 = 150 150 150 150
Trabalho 6 + 12 + 20 = 100100 100100
Estético 7 =
Intelectual 8 + 13 + 21 300 300
250 250
+ 14 + 22 TRABALHO 200 200 FÍSICO
150 150
+ 15 + 23 100 100

+ 16 + 24

ECONÔMICO FAMILIAR

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